プログラム紹介レッスンレッスン紹介

9月14日(金)レッスン紹介

こんばんは😉

フィットネス スタジオ Pro Athlete Resort🌴です⭐️

明日からまたお天気が悪くなりそうですね・・☁️☂️

週末、3連休の方も多いと思いますが

こんな時こそ、インドアスポーツ を楽しんでいただきたいですね☺️

『深呼吸をしながら 自分に目を向ける時間・・』

贅沢な時間を是非 Pro Athlete Resort で体験してください♪

スタジオオリジナルプログラムの『PAヨガ』は映像を使いスタジオ内を異空間へと変化させていきます。

暗闇の中で 自分自身だけを見つめる。誰の目も気にせずにひたすら自分と向き合える時間です。

動作は決して難しくないヨガの流れを3パート。強度は3段階に分けて誘導します。

その時の自分のやりたい段階で進めていける内容です。

暗闇で、映像(視覚)と音楽(聴覚)を感じながらおこなう”シャバアーサナ”は格別です☺️

是非、1度体験してください⭐️

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<9月13日(金) レッスンスケジュール

🌺10:30〜 セルフビューティ(骨盤調整)  渡邉

🌺12:00〜 ボディ・メイク  渡邉

🌺14:30〜 PAヨガ  Chie

🌺18:15〜 セルフコンディショニング   Seigo

🌺19:45〜 リズムdeシェイプ(エアロビクス) Seigo

<当日予約可能レッスン>

⭐️14:30〜 PAヨガ

⭐️18:15〜 セルフコンディショニング 

⭐️19:45〜 リズムdeシェイプ

ご予約は 予約システム / ☎︎ 078-515-6215 / 📨info@proathlete.info

ご参加お待ちしております😉

9月のレッスンスケジュールは こちら

9月末まで!! オープン記念キャンペーン 入会特典🤩

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