9月19日(水)レッスン紹介

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こんにちは😉 フィットネス スタジオ Pro Athlete Resort🌴です⭐️ 3連休💓いかがお過ごしでしたか? お天気は何とか持ちこたえてくれましたね☺️ それに! 今日は、夏に逆戻り?! と言うくらいの気候でした💦 暑かった😓 さて❣️ 本日、19:30〜セルフコンディショニング のレッス […]

9月14日(金)レッスン紹介

投稿日: カテゴリー: プログラム紹介レッスンレッスン紹介

こんばんは😉 フィットネス スタジオ Pro Athlete Resort🌴です⭐️ 明日からまたお天気が悪くなりそうですね・・☁️☂️ 週末、3連休の方も多いと思いますが こんな時こそ、インドアスポーツ を楽しんでいただきたいですね☺️ 『深呼吸をしながら 自分に目を向ける時間・・』 贅沢な時間を […]

9月12日(水)レッスン紹介

投稿日: カテゴリー: レッスンレッスン紹介

こんばんは😉 フィットネススタジオ Pro Athlete Resort🌴です💓 先週の台風が嘘の様な・・爽やかな秋晴れの一日でしたね☺️ 朝晩が少し肌寒く感じる様になって来ました。 季節の変わり目に風邪を引きやすくなるのは・・・ 私だけでしょうか?(笑) 着る物や体温の調節機能の低下で体調を崩しが […]

9月11日(火)レッスン紹介

投稿日: カテゴリー: レッスンレッスン紹介

こんばんは😉 フィットネススタジオ Pro Athlete Resort🌴です⭐️ 今日は一日雨・・でしたね☔️ おかげで少し涼しくなってきました。 ようやく秋🍁を感じられるように・・・ ”秋” と言えば・・『食欲』・『読書』・・『スポーツ』❣️ そう!スポーツの秋 です😉 過ごしやすくなってきたこ […]